1. سرتون رو به اسمون بگیرید و با اعتقاد راسخ سه بار بگید: بسم الله الرحمن الرحیم
 2. 66 بار اسم الله رو با اعتقاد و احترام تکرار کنید.
 3. دست راست خود را رو قلبتان بگذارید و ایه 28 سوره رعد را بخوانید:
الَّذینَ آمَنُوا وَ تَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِکْرِ اللَّهِ أَلا بِذِکْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ  رعد: 28
آنها کسانی هستند که ایمان آورده اند، و دلهایشان به یاد خدا مطمئن ( و آرام ) است آگاه باشید ، تنها با یاد خدا دلها آرامش می یابد!


موضوعات مرتبط: آرامش , دلتنگی

تاريخ : ۱۳٩٢/٩/۱٤ | ٥:٥٧ ‎ب.ظ | نویسنده : لطف علی لطیفی | نظرات ()